{"id":3827,"date":"2016-07-11T13:52:15","date_gmt":"2016-07-11T13:52:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.blog.facilcloud.com\/noticias\/?p=3827"},"modified":"2016-07-26T15:16:35","modified_gmt":"2016-07-26T15:16:35","slug":"programadores-porque-trabajan-mejor-de-noche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.blog.facilcloud.com\/noticias\/programadores-porque-trabajan-mejor-de-noche\/","title":{"rendered":"Programadores: \u00bfPor qu\u00e9 trabajan mejor durante la noche?"},"content":{"rendered":"

\u00bfAlguna vez te has preguntado por qu\u00e9 los programadores rinden mejor durante la noche? Unos prefieren trabajar hasta altas horas de la madrugada, mientras que otros directamente optan por\u00a0<\/strong>levantarse a las 4\u00a0<\/strong>y aprovechar para trabajar unas cuantas horas antes de que comience el ajetreado d\u00eda.<\/p>\n

\u00bfTienes idea a que se debe esta actitud? Seg\u00fan el sitio web Business Insider, la principal raz\u00f3n por la que los programadores suelen ser seres nocturnos es que les resulta m\u00e1s f\u00e1cil concentrarse a esas horas<\/a><\/span>, y aislarse de cualquier tipo de distracci\u00f3n. No hay ruidos, no hay mensajes ni correos, ni actividad en redes sociales<\/a><\/span>; desde ese punto de vista, una habitaci\u00f3n u oficina de noche se convierte en un entorno id\u00f3neo para trabajar.<\/p>\n

Es bien sabido que el trabajo de un programador requiere una enorme inversi\u00f3n mental y para lograr la concentraci\u00f3n necesaria y rendir al m\u00e1ximo de su capacidad es esencial un entorno tranquilo y sin distracciones.<\/p>\n

\"reseller<\/a><\/p>\n

\u00bfEl cansancio afecta o favorece a los\u00a0programadores?<\/h2>\n

\"Programador\"<\/a><\/p>\n

No distintos a cualquiera, el programador\u00a0tambi\u00e9n se cansa y \u00a0esto puede afectar su rendimiento, sin embargo, el art\u00edculo de Business Insider sostiene que el cansancio mental ayuda a concentrarse, simplemente porque un cerebro agotado no tiene fuerzas para fijarse en otras cosas. Por eso mismo, no es aconsejable tomar bebidas energ\u00e9ticas o altas dosis de cafe\u00edna. Trabajar con el cerebro cansado permite concentrarse en el c\u00f3digo durante horas, sin ni siquiera acordarse de la existencia de cualquier otra cosa.<\/p>\n

Especialistas aseguran que mirar la pantalla brillante del ordenador<\/span> <\/a>durante horas en una habitaci\u00f3n con poca luz altera los ciclos del sue\u00f1o. Trabajar por la noche cambia los h\u00e1bitos vitales, de manera que el cerebro se mantiene artificialmente alerta hasta las 3 o 4 de la madrugada y termina acostumbr\u00e1ndose a esa forma de llevar las cosas.<\/p>\n

En fin, el poder de trabajar por la noche es un punto a favor para el programador, que enfoca su trabajo de forma m\u00e1s relajada. A menos que est\u00e9 pendiente de la entrega de turno, su trabajo no exige ser acabado a una hora concreta ni seguir un esquema horario fijo. Y en todo caso, no hay nada de malo que se acuesten a las 3 de la madrugada si van a despertar a las 11 de la ma\u00f1ana.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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